酷い肩こりから連鎖的におきていた
身体の不調の治療をしていただきはじめたのは先週のこと
昨日、二度目の受診をしてきました
(*^▽^*)
わたしの首、背中、腰・・・
あちこち硬く歪んでいるそうです
すこしずつ調整していただいています
まだ本調子とはいかないけれど
身体が変わって来ていることが自分でも感じられるので
希望がもてる
その、身体ココロの変化にともない
気持ちが楽に、明るく保てるようになってきたよ
自分ではそれがいちばんうれしい
先生はとっても礼儀正しくって(柔道をやっていたそうです)
はきはきとしていて爽やかなひと
んで、威圧感がまったくなく
明るいけれど、ふんわりしていて
先生にお会いするだけで元気がもらえるような
そんな方です
先生に宿題を出されていますｗ
それは寝るときの姿勢や、まくらの調整
横向き寝をしないということと
膝をまげないということ
それから、まくらの高さとあてる場所を
先生に教えてもらったように整えて寝ます
最初の受診のときに
『慣れるまでしんどいかもしれないけれど
これをやったほうが、よくなるスピードがぜんぜんちがうから
できたらやってほしいな』とはじめに言われました
よくなりたいもの、今日からがんばります！って
その日からチャレンジしてますが
これがけっこうしんどかったｗｗ
んでも、不思議と
日に日に寝られるようになってきてるの
先生は『ちゃんと寝てくれてるんだねー』って
診たらわかるんだよ～
わたしの背骨、ちゃんといいほうにかわってきてるんだって
うれしいな(*^▽^*)
治療はもうちょっと続きます
ほんとの元気にもどれるようにしこしずつよくなっていくね
ひかりが見えてきた
ちょっと大袈裟かもしれないけれど
わたしのほんとの気持ちです