３月はまだまだ寒かったけれど
天気のよい日がおおくってたくさん走れました(*＾ー＾)ノ
んでも、ちょとよくばりすぎたかな？
休息日がほとんどなかったので・・・
整体の先生が陸上をしていた方で
『オーバーワークになりそうだな、と思ったら休みましょう
週に一回は休むといいです』」と言っていました
走るのが楽しいからって、走りすぎて
足痛めたりしたら本末転倒だものね
注意しなきゃ・・・( ・・)ゞ
池の淵に咲いていたスミレ♪
４月に入り、暖かくなってきたので
春用の手袋に変えてみました
・・・んでもちょっとまだ寒かったｗｗｗ
▼2012/03/30
06:38 - 7.516km
▼2012/03/29
08:18 - 4.655km
3.4km
▼2012/03/28
06:58 - 5.333km
▼2012/03/27
06:55 - 10.016km
▼2012/03/26
06:46 - 10.513km
▼2012/03/25
06:35 - 11.363km
▼2012/03/24
06:28 - 7.021km
▼2012/03/22
06:01 - 3.027km
▼2012/03/21
07:17 - 3.414km
06:44 - 3.942km
▼2012/03/20
06:41 - 10.013km
▼2012/03/19
06:54 - 10.032km
▼2012/03/18
16:51 - 7.030km
▼2012/03/17
06:40 - 5.095km
▼2012/03/16
06:42 - 8.035km
▼2012/03/15
06:51 - 5.032km
▼2012/03/14
07:16 - 10.015km
▼2012/03/13
07:07 - 7.162km
▼2012/03/12
10:27 - 10.065km
▼2012/03/11
07:16 - 7.011km
▼2012/03/10
06:31 - 6.527km
▼2012/03/09
10:14 - 5.510km
▼2012/03/08
07:09 - 5.528km
▼2012/03/07
06:37 - 4.015km
▼2012/03/06
16:09 - 5.029km
▼2012/03/05
08:16 - 4.014km
▼2012/03/04
06:52 - 12.011km
▼2012/03/03
16:39 - 5.515km
06:44 - 8.513km
▼2012/03/02
06:47 - 12.134km
▼2012/03/01
12.0km
３月の合計 230.486 km