ここ３日くらい
足首の辺りが痛くってうまく走れません(´・ω・`)
それと、足の後ろ側の筋肉が全体的に張ってるみたい・・・
怪我がよくなったからって
調子に乗って走りすぎたかなA=´、｀=)ゞ
お仕事の前に整体マッサージの治療院に行ってきました
紹介してもらって、初めてうかがったとこなんだけれど
痛いところ中心にしながら
身体のバランスを見て整えていってくれます
保険もきくので何度も通うには助かるしね
リフレッシュできましたぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
お仕事までにちょこっと時間があったので
本屋さんによって雑誌を買いました
最近の雑誌ってすごいよね・・・・
付録が豪華なのがついてて
バッグ、ポーチが多いんだけれど
もういらないのに・・・って思うものがほとんどなんだけどな( ・・)ゞウーン
昨日買った雑誌にはなんとこんなものがついてたよ
ビーチサンダルｗｗｗ
なんだかすっごいよねぇ・・・( ´艸｀)
ハワイ特集だったので、これ履いて気分に浸れるように？
履いてみようか・・・
チープなビーサンだけれどｗｗｗ(付録だから当たり前かｗ)
ハワイというよりは・・・
洗車用かなぁ(^▽^;)
もうちょっとあったかくなったら使おうかね♪
今朝は足の調子はだいぶいいかんじだったよ
でも、ムリしないように少しめに走りました
お仕事の勤務もちょっと続くので
気をつけながらがんばるねo(^-^)o