今朝はかなりの冷え込みで
朝の天気予報ではこの辺りでも雪が降るかもってことだった
雪は、結局は山沿いにしか降らなかったけれど
気温の上がらないとっても寒い１日になりました
ジョギングのウェアはいつもとっても迷います
ここ最近はこんな感じで走っていました
長袖Tシャツ(寒い日はその上に半そでTシャツも重ねて・・・)
薄手のウインドブレーカー
ショートパンツ
長いランニングスパッツ
手袋、キャップ
１５分も走ると身体が温まってくるから
できるだけ薄着がいいけれど
薄すぎると身体が冷えておなか痛くなっちゃう・・・
なのでコレくらいで調節する感じでした
しかし・・・
今朝はほんと寒くって
真冬並みだなぁ・・・と思ったので
ちょっと変更しました
ウインドブレーカーを二重になってる
ちょっと厚手のものに変えて
手袋を２枚重ねにしてみました(*^▽^*)
外に出ると風が強くって
おもってたよりもっと寒いくらい！！
帽子が一度飛んでいっちゃって
あわてて拾ったよ( ´艸｀)
んでも、ウェアの調節がぴったり
ちょうど良かったので元気に走れました～
これからの寒い季節も楽しんでいきたいです
o(^-^)o