ここんとこ胃の調子がよくなくって
夕飯がおそいからかな？って思っていたんだけど
昨日は胸焼けと胃痛がひどくって
そのあと食道が痛くて
ふつうのホットコーヒーとか、おみそ汁とか程度の
あたたかいものが飲めなくなっちゃいました
これはちょっと・・・
とおもって今朝病院に行ってきたのね
んで先生に症状説明
そしたら
『刺激物、たべなかった？』
『はっ！たべました！！・・・すきなもんで・・・』
『ああ、そっか。ちょっと控えたほうがいいかもしれないねえ』
『先生、コーヒーはどうですか？』
『カフェインは胃酸を出させるさようをするから
濃いのはよくないね』
とほほ・・・
胃酸で胃と食道が荒れてるようです
腸の働きも鈍っているようなので
胃薬と、胃の保護剤と
腸の働きをよくする薬を出してくださいました
ささ・・・
ここで思いだしてください
昨日のブログです
(￣ー￣；
ここんところ胃がよくなかったのに
あの、スパイシーカレーが
引き金を引いちゃったんですね・・・・
(w＿－；ﾄﾎﾎ
おはずかしや・・・
なんとなくもやもや気分と
体調のだるさから
刺激を求めるメニューに走ったのは間違いでした
身体の声がちゃんと聞ける人に
ほんとうにいま、身体がほしがってるものを
きちんと食べられるように
なれるといいなって
改めて反省したのでした
マクロビオティックの本でみかけた
小豆とかぼちゃの煮物を作って
味は出汁とお塩のみ
塩味の小豆もこんなにおいしいんだね(*^▽^*)
これは身体の毒を排出してくれるメニューなんだって
o(^-^)o
それから・・・
我慢できそうにないコーヒーは
ノンカフェインのものをとりあえず( ´艸｀)
しかたないから・・・しばらくはこれでｗ
１０月１２日満月
満月の日はいらないものを捨てるのにちょうどいい日らしいよ
自分の中に捨てたいもの、いろいろあるのだ・・・
(＾～＾)オヤスミナサイ