きのうから生活リズムがちょっとかわって
これから、自分のリズムをととのえていくところo(^-^)o
朝、ゆっくりめに起きても、走る時間があるのはうれしい♪
昨日から、少しずつランニングも再開したよ
きょうはこんなにきれいな太陽とおだやかな海～
お菓子とかパン作る時間、すくなくなっちゃうなぁ・・・
休みの日を活用するか( ・・)ゞウーン
この写真は、この前作ったもみもみクッキーのコーヒー味だよ(＾～＾)
(もとのもみもみクッキーレシピ ←ぽちっとしてね)
材料の水をお湯にして、インスタントコーヒーを大さじ１入れて
とかして・・・あとはいっしょ♪
胡麻のぷちぷちと、ほんのり苦いコーヒー味が
なかなか美味しかった(・ω・)/
今朝はおきたら背中がゴチゴチに痛くて
やっぱり気持も身体も、頑張ってたんだな～って・・・
でも、きのうあたらし職場のひとが
『あんまりがんばらないでくださいね、
ｍａｉｍｏさんががんばると、ぼくたちもがんばらないといけなくなるので』
と笑顔でいってくれました
そのひとはパートさんなのに
とてもよく指導してくれるひとでした。
WALKING IN THE RHYTHM
歩くリズムですすんでいこう(＾～＾)