なんでかな、ここんとこ身体がだるくって
すぐ横になってはそのまま・・・・ZZZ
起きなくちゃ、、あれやらなきゃ、、これやらなきゃ、、
お風呂はいらなきゃ、、ベッドにいかなきゃ、、、、、、
なんて頭では思いながら、身体が付いていかない( ・・)ゞウーン
ブログネタ：最近いつ体重計乗った？
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んでも、作ったり、食べたりするのは大好きだから
んでも、作ったり、食べたりするのは大好きだから
気をつけとかないと大変な事になちゃいます。
ので・・・一応、毎朝体重計には乗ってます。
んで、ヤバイとこまできてたら、その日は反省の日にして
食べるのをセーブ・・・
でも・・・身体がきついときって
なんだかココロにも余裕がなくなってて
甘いものが食べたくなるんだよね～
だからこまっちゃう。難しいところです
あんまり食べ過ぎないほうがよいお菓子だからこそ
せめて身体に良い素材をつかってると
・・・でもまあ、身体にもよいし♪
っておもって、身体もココロも喜ぶかな？
わたしがお菓子をつくるとき
きな粉や豆乳、雑穀などを使う事が多いのは
そういう理由があるからです