今日はおやすみでしたニコニコクローバー


まずは気になってた部屋の掃除をして、


お昼には予約時間に病院にいきました車


この前の、食道の検査結果がでてるはずだったのに


いったら「良性とおもわれますが、細かい検査をしてるので


結果がでるのがおくれてます。きょうはわかりません・・・」


だって・・・汗じゃあ結果が出てから呼んでくれよーむっ


っておもったけど、まあ良性だそうなので安心したよ音譜


ちょこっと買い物に行ったり、


今度はけんちゃんを病院に消毒につれていったり・・


ばたばたしてて、やっと夕方、「よーし、はしるぞー音譜


っておもって着替えて、外に出たら・・・・ポツポツ・・・・


雨、ふりだしちゃったよ・・ガーン


最近、ちょっと甘いものが無性にたべたかったりしてて、


ちょっと太ってるようなのよね・・・やだなぁ~



maimoのたのしい毎日-100702_2108~0001.jpg

なので、きょうはこれでwwww


このDVDはマット運動とか腹筋とか、あとダンベルも


ちょこっとでてくるよニコニコ1キロでもけっこうきつかったりして・・


週間天気予報でもしばらく雨が続きそうだから


これでがんばるかなぁあせる