大人の為の気孔／太極拳の本当の実績 内容とレビュー

友だちから聞いたんだけど
安田佳代子さんの大人の為の気孔／太極拳って
何だかいいみたい。

新陳代謝の促進で便秘、ダイエット
内蔵機能が向上するんだとか

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肩こり、背中こり、腰痛の緩和、疲労回復などにも
効果があるみたいだよ

やってみようかなあ。