最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧今日のつぶやき。強さとは、、、やさしいヨガ哲学を。マインドフルネスJOG【生の勝利】ブルークリスマス。心ポカポカ。2023年レッスンを無事終えました。煩悩は、払わない。一曲目を大切に。年内ラストは【椅子ヨガ】一年お疲れさまのケア。年内ラストレース【Jヴィレッジハーフ】ハーフとのセット練。明後日のハーフマラソンは正装で。夜ヨガの良さ。癒しと浄化。シンギングボウル。11月【晦日まいり】一年の労をねぎらうレッスン。つくばマラソン走りました。ブログお休みします❤︎運動に【慣れる】チカラ。<< 前ページ次ページ >>