• 結果オーライ。

• 大会リザルトから。

• 【疲れた】は素晴らしいサイン。

• 豊かな時間、マインドフルネス。

• うつくしま、スイムパート。

• うつくしまトライアスロン

• シゲキ入れ。

• オンザ眉毛！

• 一か月ぶりの夜レッスン☆

• 最後まで準備！準備！

• ほぼ一か月ぶり！

• 夏バテ予防にベリー。

• 大会前、最後のオープンウォータースイム。

• 虫の【音】ではなく【声】

• ギモンを持ってみる。

• 泳ぐ瞑想。

• ノンストップ3,000

• 一日一回シャバーサナ。

• 今の実力知っておこう(￣▽￣)。

• 絵日記に残すように。

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