ブログネタ：自分へのごほうび何が欲しい？ 参加中癒しの時間かなぁ
例えば岩盤浴に行くとか
したことないけどエステに
行くとか………
あ、一昨日
初めてYosaに行きました★
韓国で有名なよもぎ蒸しににてるのかな？
毒素を出しやすくしてくれる
ウェアを着て
その上にポンチョのような
服を被ってハーブの蒸気がでてる
とこに座るだけ！
すっごい楽なんだけど
めっちゃ汗でるし(300gくらい)
体脂肪が60分で-２％でした（／ﾛ゜）／
それ以上
マラソンを走ったあとのような
達成感に満たされて
めっちゃスッキリ☆☆☆☆☆
Yosaハマりそう(●^ω^●)♪
