ぎゅうぎゅう一日の終わりになってやって気づいた………二の腕がいたいなんでって授業中ずっと考えてて、電車ん中で気づく昨日、腕立て伏せしたんや筋肉痛ってことは普段使われてない筋肉なんやなってのを実感しましたしんどくない程度に負荷かけてがんばりまーす…………にしても電車ぎゅうぎゅう(゜▽゜;)