しょくよく？くせ？

おはようぅ



今日寝坊したから
外歩きにいけなかった焏


なんもしないのは
どうかと思ったので
腹筋と腕立てと背筋を
軽めの負荷でやりました


すっきりBodyをめざすのだ（・ω・｡）





Yogaやろうかな...♪








なんかな、お腹いっぱい
やのに何か食べたい衝動に
かられることが毎日やねんけど、
これって食欲？
それとも癖？




解決法ないのかね～(´;ω;｀)