備忘録 | 海のもずく 生き残し

海のもずく 生き残し

アラフィフの過食症(非嘔吐)。
過食のこと、食べ物のこと、日々のつれづれ。

カジキマグロの塩麹唐揚げ。
きんぴらごぼう、豚汁、ご飯。

ご飯は私が水加減間違えてべっちょり気味。
パピーなんかは柔らか目が好きだから悪くない、なんてお代わりまでしてたけど、私はご飯は固めが良い・・・

デザートにはマルセイのレーズンバターサンドをマミーと半分こ。

ウォーキングの消費カロリー565kcal。