「目標はミニマリストになること！」と周囲に宣言してから１０年くらいが経ちます
先日、クローゼットの中にある小さな引き出しを一か所だけ掃除を始めました。本当にそんなに大きくない引き出しなのにごみ袋いっぱいのため込んだ不要なものが出てきました。
一番多かったのが、すごい数のタオルハンカチと布マスク（懐かしい）
「また今度時間がある時に片付けよう」と後回しにしていると、こんなにも不要なものがたまってしまうとは
しかも、日頃から収納場所が足りないと思っていたけれど、今回不要なものを断捨離したことで、新しく必要なものを保管する場所にできました！
いらない物を捨てると気持ちもすっきりして不思議と生活も豊かになりますね
そして
私たちは、自分の体にも不要なもの＝老廃物をため込んでしまう生き物です。
私たちは起きている時も寝ている時も絶え間なく呼吸を続け、お腹が空けば食事をし、のどが渇けば飲み物をとりますね
どれも生命活動にはとっても不可欠ですが、どうしても体にとって必要のなものをとる時に、体にとって不要なものや必要以上のものも一緒にとってしまいます。これは避けられないことですね
もちろん、人間の体の中にはそれらを必要なものと必要のないものを分別し、排出する機能も備わっているのですが、疲労やストレス、加齢、運動不足で処理が追い付かず、自分が本来願う理想的な健康な体調から少しづつ離れてしまいます。
そこで、何歳になっても大切なことが定期的なリンパマッサージです。
本当に大切な体のケアなので、目黒区で声を大にして言いたいです
何歳になっても大切なことが定期的なリンパマッサージです。
体のなかで発生した老廃物を回収するのは、おもにリンパ液です。
外から侵入したウイルスや細菌、脂肪、たんぱく質、そして疲労物質のほか、使われなかった栄養素なども一緒に回収してリンパ節へと流し腎臓や腸から排泄されていきます。
しかし、疲れがひどい方は疲労物質や老廃物が増えすぎてしまい、リンパ節も滞ってしまいます。
リンパマッサージ専門サロンであるmikkeでは、オールハンドで、その滞ったリンパの流れの詰まりを見つけながら確実に排出を促す施術を行っていきます。
ぜひ、全身リンパマッサージは最低でも月１回のリンパマッサージをおすすめいたします
※他に日頃から効果的な整体通院や運動習慣のある方は最低一か月半ほど空いても大丈夫です
お忙しくて体のケアが何もできていない方や、長期間リンパマッサージを受けていない方は全身リンパマッサージ90分メニューをお選び頂くか、60分メニューの場合は２週ほど続けてご来店いただくことをお勧めいたします
（ため込んだ老廃物の量が多すぎて60分の施術では半分ほどしか流せないことがほとんどです）
リンパマッサージを生活にすでに取り入れている方も、これから取り入れたい方も、しばらくぶりの方も、
ぜひリンパマッサージを取り入れた生活をご一緒にスタートしましょう
mikkeでお待ちしております
