日々の暮らしに
自分への豊かな時間を
取り入れましょう。
自分に気づく、自分を丁寧に扱います。
自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。
気づくこと、扱うことが
こころとからだを豊かにします。
2月は役割があると、それに向けて頑張るんだけど、
それ以外は家に篭りがち、
ゆっくりまったりを好む時期です。
家で充実時間を過ごすツールとして、
オンラインでプライベートヨガをお勧めします。
お出かけしなくても良いこと、
家にいながら人に会える。
zoomがわからなくても大丈夫。
ご説明させていただきます。
でも、
リアルに会いに来てくださると嬉しいです笑😆
プライベートヨガ
ご予約日は1番上のスケジュール🗓をご確認して、
ご希望の日時とお時間をお知らせください。
お時間は前後できますので、ご遠慮なく
お申し付けください。
先着順にてご予約をお取りいただけます。
日にちが限られていますが、
よろしくお願いします。
お客様のお話を30分聴かせて頂き、
1時間ヨガのブログラムをご提供させていただきます。
おひとり様 ご夫婦 親子 産前産後 子供のみ
満月ヨガ
2月24日(土) 20時半〜21時
無料
zoomオンラインにて、呼吸法や月を意識してヨガを
やってみたいと思います。
画面はオンでもオフでも大丈夫です。
夜ヨガ
毎週木曜日 20時〜21時
1日 8日 15日 22日 ⭐️29日はお休み
自分の暮らしにヨガを取り入れて、
心身共にリフレッシュしたい方。
毎週繰り返すことで自分自身に
様々な効果が期待できます。
1回¥1500 2回¥2750 3回¥4000 4回¥5250
レッスンやイベント情報がご覧になれます。
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mika🍀yoga ゆったりと活動してます。
井原市芳井町あすわにて木曜日13時〜
ヨガを担当しています
場所
岡山県井原市井原町700ー3
ビウェル井原602
09045739065
mika🍀yoga