2月20日月曜日ヨガお知らせ
①親子参加🆗ヨガ 10時半〜12時
1家族¥1500
親子で楽しむヨガ （お子様年齢制限なし）
もしくはママのための ヨガクラス。
ヨガマット無料貸出します。
☆産前産後の運動時期
可能な方もご参加頂けます。
☆参加ご希望の親子様、
お気軽にお問い合わせください。
② お話会とヨーガニードラ
（オンラインzoom） 無料
時間は21時30分〜22時まで。
前半私のお話。 こんなこともやってたの！？
それ聞いたことなかった話。
サービスのお知らせ、 近況について。
後半 からだのいろんな場所に
集中しながら瞑想をします。
聞いたまま眠りにつくような企画です。
気楽な格好でご参加ください。
ご予約の方のみzoom ID
パスワードをお知らせします。
オンラインzoomはzoomを
インストールする必要があります。
zoomが苦手な方はお知らせください。
☆情報が必要な方は個別に
お問い合わせください。
mika🍀yoga ヨガ教室
岡山県井原市井原町700ー3
ビウェル井原602
担当 mika
