先日、井原リフレッシュ公園にて
ヨガをしました。
お天気がヨガ日和。
やっぱりいいです、空の下でヨガ。
呼吸を沢山しに来た〜って、
血の巡りを意識できた〜
最初から最後まで気持ちいい〜
コーヒー☕️も行って来たけど、美味しかった。
おしゃべりも楽しかった。
次回は夜ヨガのお知らせです。
7日（土）夜ヨガ
20時〜21時半
参加費¥2000
ゆっくりとした動きを取り入れ、
長い時間同じポーズを保ちます。
ヨガの動きも優しく、どなたでもご参加
いただけます。
体調を整えたい方、リフレッシュしたい方には
おすすめのクラスになっています。
女性限定ですが、
男性の方はお連れ様と一緒にお越しください。
岡山県井原市井原市700ー3
ビウェル井原602
井原市芳井町あすわにてヨガを
毎週月曜日15時～担当しています。
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ご予約お問い合わせはこちらのLINEから直接メッセージ
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、mikka74yoga@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
初夏を感じさせる季節。
たくさん仕事したり、遊んだりしたら
しっかり休むことも忘れずに❤️
夏を楽しく過ごすために💕
ヨガは必須🧘🏻笑
5月スケジュールを近日公開します。
よろしくお願いします🌈