皆さんお元気ですか?
今月もヨガクラスあります。
いつもいつもありがとうございます♡
6日(日)朝ヨガ ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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10時半~12時
参加費¥2000
ゆっくり朝を迎えて、充実した1日へ。
誰でもご参加頂けます。
感染対策をとりながらの
少人数ヨガクラスです。
12日(土)夜ヨガ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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19時半~21時
参加費¥2000
長い時間同じポーズをとり、
ゆっくりとした呼吸と共に無理なくできる
内容です。
キャンドルを用います。
16日(水) 朝ヨガ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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9時~10時半
参加費¥2000
股関節周りを意識してヨガをします。
からだが硬くても大丈夫です。
17日(木)親子参加OKヨガ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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14時~15時半
参加費¥2000
親子で楽しむヨガ、もしくは
ママのためのヨガクラス。
子供さんに合わせてヨガを提供します。
ヨガマット無料貸出します。
託児が必要な場合は、
14日(月)までご連絡ください。
☆産前産後の運動時期可能な方
もご参加頂けます
21日【祝】朝ヨガ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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10時半~12時
参加費¥2000
ゆっくり朝を迎えて、充実した1日へ。
誰でもご参加いただけます。
感染対策をとりながらの
少人数ヨガクラスです。
26日(土)ヨガ+ヨガ二ードラ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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18時~19時半 時間注意
参加費¥2000
前半優しいヨガをします。
あらゆるからだの部分を順番に集中しながら
瞑想状態に入ります。
ヨガ経験がなくても普段着で
ご参加頂けます。
zoomにてご参加可能です。
☆産前産後の運動時期可能な方も
ご参加頂けます。
30日(水)親子参加OKヨガ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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10時半~12時![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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参加費¥2000
親子で楽しむヨガ、
もしくはママのためのヨガクラス。
子供さんに合わせてヨガを提供します。
ヨガマット無料貸出します。
託児が必要な場合は27日(日)まで
ご連絡ください。
☆産前産後の運動時期可能な方も
ご参加頂けます。
岡山県井原市井原市700ー3
ビウェル井原602
井原市芳井町あすわにてヨガを
毎週火曜日12時~担当しています。