家族が増えました笑
ワンちゃんを飼い始めました。
師走の時こそ、癒しの時。
ヨガも時間合わせてお越しください。
わたしから癒しを。いやらしいになる?
来られた人がええ顔してます。
本当のおはなしです。
4日(土)夜ヨガ
20時半〜21時半
参加費¥1500
ゆっくりとした動きを取り入れ、
長い時間同じポーズを保ちます。
15日(水)大人ヨガ
9時〜10時
参加費¥1500
からだを支える筋肉強化と
柔軟性を高めます。
15日(水)
子連れ参加オッケーヨガ
10時半〜12時
参加費¥1500 ヨガマット無料で
貸し出します。
お子様連れでヨガにご参加頂けます
小さなお子様からから大きなお子様まで
参加可能です ✴️ヨガする子供様は半額。
17日(金) おやすみヨガ
【ヨガニードラ】
20時半〜21時半
参加費¥1500
ストレッチの様な動きを何種類か
短時間とります。
その後、寝たままの姿勢でからだの
短時間とります。
その後、寝たままの姿勢でからだの
あらゆる部分に集中します。
集中から無の時間を作ることでからだや
脳のこわばりを軽減する練習をします。
レッスン終了後はからだが軽くなる
イメージができます
集中から無の時間を作ることでからだや
脳のこわばりを軽減する練習をします。
レッスン終了後はからだが軽くなる
イメージができます
22日(水)
子連れ参加オッケーヨガ
14時〜15時
参加費¥1500 ヨガマット無料で
貸し出します。
お子様連れでヨガにご参加頂けます
小さなお子様からから大きなお子様まで
参加可能です ✴️ヨガする子供様は半額。
冬休み中のお子様と一緒にどうぞ。
26日(日)
朝ヨガ
7時〜8時
参加費¥1500
アロマオイルを用いてヨガを行います。
アロマの香りで更に呼吸を深めます。
30日(木)
夜ヨガ
19時半〜21時
参加費¥2000
今年最後のヨガ。
年末の慌ただしい心をヨガで
一旦リセットします。
活力を高める時間と
優しい時間のコラボをお届けします❤️
平日の午後〜20時半まで
(月曜 水曜 金曜)
土曜日ご希望の方は
お気軽にお声掛けください。
出張ヨガ
プライベートレッスン募集中
お客様に合わせたヨガを提供します。
カウンセリング➕ヨガ
の内容で1時間半。
価格¥3000〜 別途交通費
★2名様¥5000 3名様¥6000
をちょうだいします。
親子連れ マタニティ 産後 女性全般
誰でもお試しできます。
男性の方は女性のお連れ様とご一緒に
ヨガができます。
場所の提供も可能ですので
お問い合わせください。
スタジオ住所
岡山県井原市井原市700ー3
ビウェル井原602
レッスンやイベント情報がご覧になれます。
LINE@登録すると、お知らせが届きます。
mika🍀yoga ゆったりと活動してます。
https://information.konamisportsclub.jp/file/asuwa_time_5-6.pdf