皆さん、こんにちは。
ヨガインストラクターと
お話聞き屋さんでお仕事してます、
mikaです。
女性の生き方に寄り添い、
応援する内容を日々
提供しています
わたしのサービス内容
💙なんだか誰かと話がしたい人
💙自分で結論をつけたい人
💙自分探し中の人
この中に１つでもあれば、
アウトプットワークを
受けてみてください。
最近、わたしの周りでよく聞こえる言葉がある。
体調崩してしまったので、
いままで出来てたことができなくなった。
環境が変わって、
場所が通えなくてや、家族の事情に合わせると出来なくなるから、辞める。
強制休止 減速
頭は頑張ろうとしてたのに、肚は休め！と話し、
心はそうだよねと言ったり、喜んだり悲しんだりして
喜怒哀楽を起こす。
前向きになったり、後ろ向きになったり、
だけど前向きになろうとするエネルギーが勝とうとしたり、後ろ向きになろうとするエネルギーが勝とうとしたり。
人間ってなんだか忙しい。
だけど，人間くらいかもそうやっていろいろ考えさせてくれるのわ。
考えて上がっていくのが心地よければそれでいい。
考えて下がっていくのが心地よければそれでいい。
考えて下がっていくのが心地悪ければ…
そこにいてはいけません。
急いで排除したり、責めたりしなくてもいい。
そこにいるとしんどいけど、そこにいたいと思う自分もいる、どうにかしたい自分もいる。
心地悪い時ほど、自分は何を感じてたり、
何を思っているのか観察しよう！
観察したことを教えてください。
次回はスケジュールを載せます。
ご予約お問い合わせはLINE @zzb9350cから直接メッセージ
、mikka74yoga@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
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