最近、「何もしたくない」と思うことが増えました。
ヨガの仕事も、お話会も、発信することも。
やりたい気持ちがなくなったわけではありません。
ただ、
「どうしたら人が来てくれる？」
「もっと告知した方がいい？」
「続ける意味はある？」
そんなことを考えるのに、少し疲れたのかもしれません。
振り返ると、私はずっと「誰かのために頑張る」ことをしてきました。
3人の子育て。
子どもたちが学校へ行けない時期には、
「私に何ができるんだろう」
と、たくさん考えて、動いてきました。
そしてヨガでも。
この夏、もっと学びたくて通っていた場所で、いつの間にか指導や受付、掃除、動画作りなど、いろんなお手伝いをするようになりました。
役に立てることが嬉しくて、自分からやったこともたくさんあります。
でも私は、人のために何かをし始めると、加減が分からなくなるところがあります。
できることを見つけると、やる。
喜んでもらえると、もう少しやる。
そして気づけば、自分の余白がなくなっていました。
少し離れてみることにしました。
すると今度は、ぽっかり。
人と会うことも、ヨガの練習も減りました。
無理をしていた。
でも、その場所があったから感じていた幸せもあった。
両方、本当なんだと思います。
私は「人とつながりたくない」のではなく、
自分を削ってまで、人とつながることをやめたい。
そんなことに気づき始めました。
先日、家族で東京へ行き、ディズニーシーでソアリンに乗りました。
空を飛んで世界を旅しているような時間。
そのときは仕事も、評価も、これからのことも、何も考えていませんでした。
ただ、
「ああ、気持ちいい。こういうの好きなんや」
身体が教えてくれました。
私はずっと、
必要とされたい。
認められたい。
「私にもできる」と証明したい。
そんな気持ちを燃料にしてきたところがあります。
その力でできたことも、たくさんあります。
でも今、その燃料だけでは動けなくなってきたようです。
じゃあ、これから何をしたい？
今は、分かりません。
だから、無理に見つけないことにしました。
気持ちいい。
楽しい。
やってみたい。
今日は何もしたくない。
そんな小さな感覚を大切にしながら、
自分の中から何かが湧いてくるのを、待ってみようと思います。
「私は私を信じる」
今は、そんな練習中です🍀