おはようございます。
今日も朝からプロテインからスタート！
お年頃の娘が
『日本に帰ったら痩せられる気がする！』
と言っていて、
その理由に
◯ママはわたしをトレーニングに連れて行く
◯家で出る食事が和食中心
◯朝ごはんにプロテインが出てくる
🤪🤪🤪
聞いていてこんな気分。
だけど、意外と嫌いではないというか
感謝してくれていたのね笑
日本で生活していた時は、学校もあるので
朝から白米を食べさせていましたが
冬休みに時々プロテインを出したんです。
メリハリ、大事！！
夏休みは3ヶ月もあるから
色々手料理も食べさせてあげたいし
身体もリセットさせてあげたい！！
勉強は自分ですすんでやるだろうから
わたしは生活と健康、美容のサポートをしっかりやろう！
帰国まで一ヶ月を切り
母は張り切りまくりです✌️