おはようございます。
ボクササイズからスタートする土曜日。
お供はこのラムネ。
一気に大量の汗をかいてエネルギーを消費すると
時々くらっとすることがあって、、
それに加えて外も暑くなってきたから
スポーツ飲料など飲んだりして対策していかないと!!
今日はお天気が最高で
朝ジムまで歩くのもとっても気持ちよかったー!
娘も調子よく元気にやれていそうだし
わたしも嬉しくなるな。
皆さん、素敵な週末を。
おはようございます。
ボクササイズからスタートする土曜日。
お供はこのラムネ。
一気に大量の汗をかいてエネルギーを消費すると
時々くらっとすることがあって、、
それに加えて外も暑くなってきたから
スポーツ飲料など飲んだりして対策していかないと!!
今日はお天気が最高で
朝ジムまで歩くのもとっても気持ちよかったー!
娘も調子よく元気にやれていそうだし
わたしも嬉しくなるな。
皆さん、素敵な週末を。