★朝から★

みっちり2コマ。

最近ヨガを取り入れるようになってから

身体のコリが以前より解消されている気がしています。

あと、呼吸もほんっっと大事です。

加齢で、なんかちょっと下腹が出てきたかも？

という方は呼吸法を改善してみて♡

わたしもポッコリさんが気になっていたんだけど

最近よくなってきた気がしてる！

トレーナーさんからも言われたからきっと♡気のせいだけじゃない！！笑

カーディガンはこちら。

片畦 ビッグ ニット カーディガン Liala×PG 全3色｜lpg441-1552【1】

トップス　アイボリー/ベビーピンク/サックスブルー　ざっくりとした片畦編みが冬らしいコーデに。ゆったりとしたオーバーサイズが新鮮なニットカーディガン。サッと羽織ってトレンド溢れる着こなしを叶えます。

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ミニスカートあわせに

ウェアあわせに

一番ヘビロテしてるかもな🫶この商品。