★おはよ！★

日曜日。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今日は唯一のfree dayなので

まだ娘は起きてきませんがわたしはゆっくりコーヒータイム☕️

平日と同じくらい土曜日も早起きなので

日曜日くらいはいいかな💤

ヤクルトレディさんからまたまた一連で購入してきたヤクルト1000

腸活

最近よく聞くことば。

健康のためにも美容のためにも腸内環境は大切…

普段、身体を温める努力、腸内を整える努力はなるべく早く食生活からも✨

皆さま、素敵な日曜日を。