★おはようございます★

雨の地域、多いのではないでしょうか。

週末にかけて上陸するかも…と言われている台風。

どうか影響がありませんように。

今日は朝から有酸素。

お天気が悪かったり寒かったりする朝は

向かうまでに気合いが要るけれど

身体を動かすと一気にパワーを蓄えられる気がする！

金曜日ですね♡

あいにくなお天気ですが

皆さま、今日も素敵な一日を…