気持ちがいいお天気の中、今日は歩いて加圧トレーニングへ！
金曜日に行ったばかりなので
3日あけてまだ少し筋肉痛が残る中のトレーニングでした！
気持ちがいい疲労感♡
このペースでまた通いたいけれど
週2にできるのは秋くらいからかな！
週2のペースにあげると
すごく効果があるようなので試してみたいです！！
トレーニングが終わると
トレーナーさんが『withBしますね！』と…笑
マッチョに挟まれ
多少動揺気味なわたしです笑
お笑いなどに疎いので知らないことが多い芸人さんネタですが
ブルゾンちえみさんとwithBは知っていました！！
もう長くお世話になっているトレーナーさん。
娘も会いたがっているので
夏休みの間に一緒に伺えたらいいなぁと思います^ ^
しかし先生方、ムキムキ💪
努力の賜物なのでしょうね👏