おはようございます♫
今日は冷え込みが厳しい一日になりそう…

東京でも一桁の気温の時間が続きそうです。
今日は暖かくしてお出かけくださいね

今日は手抜き💦弁当。

_var_mobile_Media_DCIM_233APPLE_IMG_3227.JPG

昨夜煮込んだたっぷり野菜のスープを卵とじしと
ステンレスカップに…

あとはスパム結びとフルーツです!

スパム結びが大好きすぎて週一は最近スパム結びです^ ^

スパム結びにのご飯はのりたまふりかけを振り
スパムとご飯の接着面にマヨネーズを少し。

スパムを焼く時はほんの少しのお醤油で味&焦げ目をつけます。

これが我が家の定番…

ボリュームたっぷりスパム結びなので
スープだけで十分…だといいのですが✨

今日もわたしは浅草橋💨
家事をしてから向かおうと思います!!

いよいよ11月も今日でラスト❤︎
素敵な一日をお過ごしくださいね♫