昨日は仕事後、21時くらいから頑張ってトレーニングに行く予定が
自分に負けてしまい半身浴を選んでしまったので
昨日の分まで朝から2時間。
No pain，no gain!
苦労なくして利益なし
何事も努力なしでは得られないと思っているので
一日に何度も『No pain,no gain!』と頭の中で唱えてます。
娘もこの言葉は心に刻んでいるみたい🩵
昨日は仕事後、21時くらいから頑張ってトレーニングに行く予定が
自分に負けてしまい半身浴を選んでしまったので
昨日の分まで朝から2時間。
No pain，no gain!
苦労なくして利益なし
何事も努力なしでは得られないと思っているので
一日に何度も『No pain,no gain!』と頭の中で唱えてます。
娘もこの言葉は心に刻んでいるみたい🩵