わたしの『お気に入り』
3つめはお気に入りの時間について。
これはですねぇ…
本当に本当に大好きな欠かせない時間
（語ると長くなるので自粛
）
『サウナ』
です。
サウナ、本当に流行ってますよね！
わたしは長くサウナーというわけではなく😅
流行りに乗りちょうど2年前くらいでしょうか？
から、サウナにどハマりして
画像でも被っているサウナハット、敷いているサウナマット、
も、何種類も持っているし
最低でも週一はサウナ通いをしています。
“良い”と聞くサウナを求めて少し遠出をしてみたり
実家がある静岡に帰ると
サウナの聖地と呼ばれる『しきじ』に行くのも楽しみだったり。
サウナ通いをするようになり
自律神経も整うようになり心が穏やかになったり
（まぁ元々あんまりカリカリはしないんだけど笑）
手先足先の冷えがなくなってきたり
ぐっすり眠れたり…
美容にも健康にもいいことヅクメとわたしは思ってます。
ちなみに、こちらは千葉にあるこれまた有名な【シーサウナシャック】にて。
娘もサウナ大好き。
こちらにも娘と娘のお友達＋ママ友と行きましたよ‼️
シーサウナシャック
予約制のサウナで前々から予約をして楽しみに行くこと3回
が、しかし、毎回の雨なんです。
海を一望できるビューサウナなんてあまりない貴重なロケーションなのに本当に残念、、、
いつか景色がいいシーンにこのサウナ、入ってみたいものです🧖♀️