Dance&Beautyトレーナーの三輝です
皆さま、サワキジムLINEスタンプ、お買い上げいただきましでしょうか
引き続き、よろしくお願いしまーす
【11月★シェイプアップエアロレッスンスケジュール】
🍁曜日 : 金曜日
🍁時間 : 9:15~10:30
🍁時間 : 9:15~10:30
🍁クラス : シェイプアップエアロ
(エアロビクスに慣れてきた方、中級者向けの75分クラス。走りませんが弾む動きは入ります。ラストは腹筋などの筋力トレーニング、マットを使ってストレッチを行います)
(エアロビクスに慣れてきた方、中級者向けの75分クラス。走りませんが弾む動きは入ります。ラストは腹筋などの筋力トレーニング、マットを使ってストレッチを行います)
![焼き芋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/308.png)
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★¥330/1回 、どなたでもご参加頂けます。
★お得な回数券もございます。(¥3300/12枚、都度利用より2回分お得
)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
★シャワールームがございます。
→現在、数ヶ所ご利用可能となりました🎶
★動き易い服装、室内シューズ、タオル、ドリンクをご持参くださいね。
コロナ対策のため扇風機オン🌀となっております。
変わらず、マスク着用のレッスンとなりますが、元気に楽しくレッスン致しましょ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
皆さまのご参加、お待ちしております![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
♥️miki♥️