自分の記録用投薬調整中。今日は久々に入眠剤なしで寝てみました。寝つきは前よりよくなりました。ただ、眠りは浅いし真夜中に目が覚める。もう少し眠剤にはお世話になりそうです。記録の為に更新しました♡MIKI teaのオススメ♡株式会社AbemaTVABEMAプレミアム株式会社Crunch Styleときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)MIKI tea