おかしな前提（潜在意識）生きていた
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吉良久美子さんとエネルギー論に出会ってから
地道に（←ここ大事）不快を回避し、快を取りに行くようにしている。
例えば、
・履けるけど、履きたくない靴下を捨てる。
・着古したTシャツをパジャマにしない。
・安くても食べたくないものは買わない。
スーパーで78円になっている小粒納豆じゃなくて、
中粒納豆が食べたいと思ったら、128円の中粒納豆を買う。
たった50円で快が取れるなら、迷わず快を取る
自分で自分をいじめない。
自分を大切にする。
あと、日常的な（←ここ大事）すごく細かいことに気づくことが大事。
・今日の太陽の美しさ
・お布団の気持ちよさ
・道端のお花の可愛いさ
・一口目のビールの爽快感
女性性がぐんぐん育つエネルギーレッスン
無駄に疲れないから、毎日元気
エネルギーを無駄に消耗していないってこと。
あんなに毎日、慢性疲労だったのがウソのよう。
どんだけ自分を傷つけていたのだろう。
どんだけ自分に嘘をついていたのだろう。
どんだけ自分の声を無視していたのだろう。
もう自分をいじめるのは辞めました。
人生好転真っ只中
