今日は怒涛のブログ連投です！
1ヶ月ほど前からトレーナーと本気トレーニングを再開しました
「こんな体で君を日本に帰すわけにはいかない」
となかなか辛辣なことを言われた私
週2時間×2回の筋トレに炭水化物抜きです
ご飯はなくてもいいんですがやっぱり甘いものが恋しくなるので。。
日本から買ってきてもらったおからパウダーと
ラカントというゼロカロリー甘味料を使って
おからマフィンやおから蒸しパンを作ってます
マフィンはバターの量が気になったので、
ノンオイルのおから蒸しパン
料理は基本塩コショウで味付けした肉、魚なので、
本当はだめなのですが、
チリビーンズ作ったり。。
ということで、最近ちょっとだけ体重が減ったかな。。
気のせい？
笑
最後に最近チェンジしたネイル
私の、チョコレートが恋し～い、っていう気持ちがよく反映された
色でございますね。笑
