皆さんは普段何を飲んでいますか？
水？
ジュース？
お茶？
お酒？
私はお酒以外なら何でも飲みます
少し前の記事で抹茶にハマっているという記事を書きましたが、
こんなものを買ってみました
抹茶ミルク
お友達に教えてもらったお得用です(笑)
しばらく抹茶には困らなそうなボリューム感(笑)
お水にも冷たい牛乳にも溶けるのが嬉しいです
抹茶は、意外なことに
美容や健康にとても効果的なことを知っていますか？
抹茶に期待できる美容効果
・紫外線等で突然変異したお肌の修復効果
・デトックス効果で老廃物の除去
・吹出物の原因である便秘の改善
・美肌効果
・気になる口臭予防
・ネイル、ヘアー等の艶出し効果
・肥満細胞を除去でダイエット効果
なんと(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
これだけ効果があったら進んで飲んでみたくなりませんか？
美容や健康にもってこいな飲み物は抹茶だけではなくて、
例えば、炭酸水！！！
ペリエは、どこのお店にもだいたい置いていますよね(^-^)
具体的に炭酸水の何がいいのか？というと・・・
エネルギー消費力のアップ
炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になり、その酸素が不足した血管内では
血流が増加して、人間が走っているときと同じ状態になり、
その結果健康やダイエット効果に繋がっていきます
疲労回復
炭酸は筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し、
疲労回復を促進させる効果があるのです
美肌効果
炭酸水は素肌に良いとされている弱酸性で抗菌作用を持っているので、
肌を痛めずに細菌を抑制してくれます。
酸素の25倍もの透過性で肌によく浸透して、
毛穴に詰まった汚れをすっきりと取り除いてくれますよ
便秘解消
炭酸水を飲むと、炭酸によって胃の粘膜が刺激されて、
ぜん動運動が起こり、活発になると、便秘の人にはお通じが良くなります
私は少し前まで、炭酸水が苦手でしたが、
これだけの効果が期待できると知って飲むようなると
すぐに慣れました(・∀・)
あと、効果には個人差があるんでしょうけど、
私は飲み始めてすぐに便秘の解消が実感できましたよ
あ、全然関係ないんですけど、
これ知ってますか？
お蝶夫人のコラーゲン白湯鍋スープ(笑)
こういう美肌一族的な
こんな感じの絵は卑怯ですよね(笑)
必ず手に取ってしまいます・・・
その上コラーゲンなんて書かれた日には・・・(笑)
なんせこういう可愛いデザイン大好きってことです(笑)
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