やればできた今日は絶対早くお布団に入ると決めてもちろん残業もせず寄り道もせず帰宅し洗濯物を取り込み晩ごはん作ってお風呂掃除してお風呂入って本を読み顔と身体のお手入れして髪を巻いて合間にちゃちゃっと掃除しとかしてみて。いつもよりも30分早くお布団なう。いつも通りのことしてるのにいつもより早くお布団なう。ポイントはひたすら、自分のことしか考えない。やればできる。やればできた。おやすみなさい。うちのニャンさん。