ゆーっくり

昨日のお買い物はお友達といったので、お付き合いでラーメン食べました。
おかげでむくみがすんごい！

なので今日は、ヘルシーで薄味を心がけて、ヨーグルトや納豆、きなこ牛乳、トマト、おやつにはカリウム豊富なスイカ！
そして、半身浴なう(笑)。

あっついですが、水分代謝をよくするべく、しばらく粘りますΣ(-∀-；)