去年の夏、大好きだった祖父が亡くなった事がきっかけで
「もう、自分のルーツを探れるのも今のうちや。今、行かないと一生後悔する！」
と、直感で閃きその日のうちに30年振りに離婚した父方の祖父に会いに行ったり、
母親に貶められてやっとキッパリ縁切りしたり、(それまではやっぱり親孝行出来ない自分がおかしいと思ってました。)
人のギャンブル依存性の相談に乗るうちに自分が自己肯定感が低過ぎて、ブラジル行ってまうんちゃうか？程に自分が死ぬほど大嫌いなアダルトチルドレンだと分かったり、
昔から噂を耳にしてずっと会いたかった腹違いの弟に、30年振りに会いに行った翌年の春に亡くなった祖父の葬儀で初めて会ったりして
理想通りの自分のルーツと自分を探る日々を過ごしているのですが、
自分を深く探るってほんまにしんどい
やっぱり自己肯定感が低く、自分を許せない人間なので人も許せない所があり、すぐに白黒付けたがる性格だった(過去形にしとこう🤣)りし、
辛い過去を全て捨てたい。とずっと願っていたので
あまり学生時代のお友達と連絡を取る事もなく。
(あの時、こんな事を言ったから嫌われてるんじゃないかとびくびくしたりして連絡を取れなかったのが、最大の理由💦)
何でこんなに自分は歪んでるんやろう？
何で昔からのお友達もいないんやろう？
何でめっちゃ喋って態度はデカイのに、内心はこんなにびくびくしてるんやろう？
と自問自答の日々💦
だけど、グループ内に一人はいる優しくて
人を許せて、グループを継続してくれて
過去の事は水に流してくれる人のお陰で生きながらえて
小中のお友達も、
自暴自棄全盛期の20前後のお友達も、首の皮一枚で繋がって連絡出来ています😭
ほんまにありがとう😭私、ほんまに最低でごめんね😭
だけど、そんな過去の自分も受け入れて、今も尚受け入れてくれるお友達を大切にして
自分の思考が歪んでいるのを認識してびくびくしたり、過度に白黒付けたりしないで
フラットで気持ちいい長いお付き合いをしていこうと思いました。
思考の認知が歪んでないか、ノートに書いて行く習慣を最近付けています。
優しくて、人を許せる人間になりたいです。
私、、、、、、真面目か