「自分は花粉症にはならない」と暗示をかけます。
「鼻水を垂らすのはみっともないし、しんどい」とも、、、
お陰で？今まで花粉症にかかったことはありませんが、
もしかしたら今年は、、、なんてこともあるかもしれないので
予防はしようかな
蓮根とか乳酸菌が良いと聞きました
乳製品ではお腹が緩くなるので、いつも乳酸菌入り青汁です。豆乳で割ります
蓮根と豚バラ、豆苗の塩炒め
花粉症の人はすでにヤバいみたいですね
私はまだ大丈夫。きっと今年も大丈夫
久しぶりにタジン鍋を出してみたよ
鮭とキャベツを、バターと塩昆布で蒸す
すごく良い蒸し加減です
昨夜はクリームシューも
またお腹いっぱいです。
花粉症対策より、ダイエットが必要