自分的にはやりすぎ朝ご飯 こんなマジメな朝ご飯、あんまりしたこと無いかも、、、 朝から魚焼くとか、ありえない 運動量少ないのに、朝からこんなに食べたら 太るがな 白米が1杯じゃ足りないだろー この後、豆乳青汁も飲んでます お腹たぷたぷ でも、昨日辺りまで疲れていたのが回復したのが幸いです 昨夜は肉もガッツリ? 牛肉を赤ワインで煮込みました 肉がどこにあるか見えません