フルーツとか、乳製品得意じゃないです
でも、痩せたいと言いながら相変わらず『肉』多めです
少し努力します
夜のおつまみ、シャインマスカット
高いので、一房丸ごと買えませんでした
でも、丸ごと食べられるのが楽で美味しい
何かにつけてキウイが良いと聞くので、朝のスムージーに。
ただ普通に切ったフルーツを食べるのが億劫なのが敬遠している原因
リンゴ、キウイ、青汁、バナナ豆乳 (バナナはすぐダメにしちゃうので買いたくなかった)
最近また使うようになった｢Magic BULLED」で
見た目、沼の水のようですが甘くて美味しい。
一食置き換えになりました