カレー炒飯

やっぱり朝スムージーだけじゃ腹が減る、、、

早めのお昼ご飯、ガッツリいきます

持ち合わせのスパイスを使って、『カレー炒飯』です

クミンの使い方がイマイチ　でも、旨し

さっぱりナムルと、濃いめのプーアール茶で

レシピメモ

ニンニクのみじん切り　一片

アンチョビ　一切れ

玉ネギ　1/4ヶ

合い挽き肉　70～90ｇ

玉子　1ヶ

グリーンピース

ご飯　お茶碗1.5杯

※調味料は、味が整うまで適当に

コンソメ(顆粒)

クミン

ジンジャーパウダー

カレーパウダー

醤油

塩・胡椒

ドライパセリ