ずーっと狭い病室にいるから、けっこう運動不足。
ﾏｰﾄﾝと取っ組み合って汗かいているんだけど、少々便秘気味。
産後の便秘は
になりやすいから、気をつけないと・・・
(ｷﾁｬﾅｲ話でゴメンね～）
てなことで、ガンバって野菜食べます
久々にタジン鍋出しました。
キャベツをたっぷり敷いて、エリンギ、玉ネギ、豚コマ。
火にかけたら、(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝとなっちゃったので、どーも美味しそうに見えない
写メは
でした
ジャガイモ・ピーマン・エリンギのザブジ風
エリンギの大盛りパック買ったので、もう一品。
クミンパウダーと塩コショウで、ザブジ風に。
