豆腐ハンバーグ | マッチョとふたりぐらしmemo

マッチョとふたりぐらしmemo

★★★息子はいいモノ持ってます★★★

久しぶりに図面を画く仕事がきました。


一日中マウス左クリックを掴んでると、手が凝り固まって、


いざ、他のことをしようとすると手が震えます。



昔、手書きで図面を画いてたときに腱鞘炎を患い、


完治しないままずるずるとパソコンへ移行・・・



右手浮腫んでます。ハンパねーーー




金曜日の晩ご飯


ヒジキ入り豆腐ハンバーグ



みきの晩ごはんブログ


豆腐だからって、何個でもイケます。


豆腐 半丁

鶏挽き肉 150g位

ヒジキ

干し椎茸のみじん切り

タマネギのみじん切り

昆布茶

醤油

片栗粉


サラダ油とごま油でカリカリに焼いて、


ポン酢醤油の餡かけ。


あぁ、、、んめぇ~



なしてこんたにうめべ



ペタしてね