豆乳しゃぶしゃぶ

　メロパで公言したとおり、

木曜日の晩ごはん

豆乳しゃぶしゃぶ

しゃぶしゃぶ用豚ロース　

白菜

えのき

椎茸

セリ　（春菊苦手なので代用）

味噌スープ（ダシ入り）

無調整豆乳

コチュジャン

真っ白で何も見えないやん

野菜をガッツリ食べることが出来ました。

えのきとセリは、ひとり１束食べれます。