月に一度のやっかいさんが、また問題を持ってきた。
はぁぁ～年だなぁ～（更）なのかなぁ～ 
春頃からコイツが来ると、胃痛や吐き気がして、会社も休んじゃうんだぁ。
３、４ヶ月くらい同じ症状が続いたから、関連性あるのかなって思って、ネットで調べてみたら、
その時に、胃痛、下痢、吐き気ってあるらしいです。
だからいつもその時期、気持ち悪くなって、ご飯作れないし、
食べてないから 作る体力も無いし。
でも、今朝からサプリメント摂ったり、胃薬とかで落ち着いてきたので、
今夜は 大好きで簡単な湯豆腐から・・・・絹ごしね
薬味は・・・
モロヘイヤのたたき
モミジおろし
白ダシ醤油（市販）
おろし生姜
夏の冷や奴の時とほぼ同じ・・・ 
あと、夜中
に突然思い立って、
冷蔵庫の中の死にそうになってる野菜を
コンソメで煮込んでいるうちに・・・
バターと小麦粉と牛乳と煮込み中のコンソメスープでなんだかイケそうな気がして、
シチュー 
にしちゃいました。
キャベツ
とか大根
とか、ミスマッチなものも入っちゃいましたけど、
イケました。 
こんなにたっぷりのクリームスープを自分で作ったのは、初めてかもね。
体調良くないとき、なんとなくクリームシチュー系欲しくなっちゃいますから、、、
あ！でも、こんな症状 また来月も来たら嫌だわ! 
婦人科、内科でも誤診されてみんな困ってる症状のようだし。
やっぱ、日頃の食事からの健康管理が大切みたい。
って、、、夜更かししてんじゃないわよ！！
一番良く無い事