出来る事からやってみる ６

毎晩　酒を飲んでいますが　科学的に作られている

酒を飲むと次の日までのアルコール分解度が低い

二日酔になると　１日中ダルイ

ちゃんと作った純米酒などは

スッキリとした朝を迎えられる

サラダ油が認知症のリスクを上げると言うので

我家ではサラダ油は使わなくなった

米油とココナッツオイルを使っている

認知症予防のために・・・

純米酒を毎日飲むほど稼いでなくても

油を変えて健康を維持したい