💝♓️お疲れ様でした♓️💝
🌈💝♓️美紀ちゃん♓️💝💘
10月30日は食品ロス削減月間![]()

🍁夏の食材から秋の食材に変わりつつ🍁
食べ切れない食材もありますね
![]()
特に野菜🥦🫛は悩みタネ![]()
そんな時に簡単にアレンジひとつで美味しいお料理に変身🍳🍛
ドライカレー🍛、炊飯器でピラフなど![]()

納豆に付いてくる辛子の活用![]()
ウインナーとピーマンの辛子炒めなど![]()

他に⁉️私はサンドイッチ🥪やハンバーグ![]()
トンカツ
マヨネーズに辛子を混ぜてお好みに

マスタードなどに使ってます
![]()
参考にね![]()


💝♓️有難う御座います♓️💝
🌈💝♓️美紀ちゃん♓️💝💘
🌈💝♓️おかえり美紀♓️💝💘